毎朝

博子せんせが持ってきてくれた「スーパーダイエットマシーーーン」を使って

今週は、朝教室についたらバランスボールで準備体操

その後レッグマジックでトレーニング

と書くと「すっごく頑張ってるやん」って思われるでしょうが

実際は「あかん１分したら足がーーーーっ」てな感じで

「休み休み」頑張っています

はたして本当に効果はでるのか？？？

ただ、午前中にものすごくお腹が減るようになりました(これも効果の内か？）

とりあえず１か月は続けて、なんら変化があればまたブログで報告したいと思います。

fujimoto