身体の洗い方

私、お肌めっちゃ強くてね
今まで何のトラブルも無かったんですけどぉ…

歳をとったせいなのか、乾燥してしまって無意識にポリポリ身体を掻くようになったんですぅ

ＣＭで体の痒みに…なんてお薬のやつ見てて
何で痒くなるんやろぉ？なんて他人事やったのに
今ではかさぶたが出来るほどにガリガリ掻く始末

そんな中、Ｋさんが新聞記事持って来て下さってね
【身体の洗い方】みたいな記事やったんですが

２０歳までくらいなんですって、毎日しっかり洗っていいのは
歳を重ねていくと皮膚が乾燥しやすくなるので
４０代になれば、しっかり洗うのは二日に一回ほどでいいんだとか

身体を洗わないって訳では無くて、首筋やワキなど汗をかきやすい場所を
タオルでゴシゴシするのではなく、泡でやさしくなぞる程度
その後、しっかりシャワーで洗い流す程度でいいそうです。

５０代、６０代と歳を重ねるにつれて
その回数をさらに減らした方がいいんだとか

それ聞いてから気を付けるようにしたら
嘘のように痒みが無くなって、かさぶたも治りましたのんっ


加齢に合わせて生活も少しづつ変えないと駄目なんですな


amamiya