ふくらはぎ健康法

この本、ご存知ですか？
たぶん…知っているのが常識で昨日まで知らなかった私が非常識なんでしょうなぁ。。

私、ほんとに知らなくて。
昨日Ｎさんに聞いてビックリ!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

『せんせぇ、知らなさ過ぎだよぉ…┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ』と呆れられる始末


(*´σｰ｀)えへっ


新聞を数年前に止めてから、情報源は朝のめざましＴＶだけなもんで
それも朝の支度をしながらだから抜け抜けでしてね

http://matome.naver.jp/odai/2137452232702962701

↑これをクリックすると長生きできるかも


動画サイトもついてるので、マッサージの仕方が見れますぞ

ふくらはぎを揉むだけで高血圧が正常になった！
ふくらはぎが柔らかい人は健康な証拠！

などなど

揉む事で全身のダイエットにも繋がるんだとかヽ(´▽｀)/

まずはリンクをサイトをご覧になってから
本を購入するもよし、実践すればなお良し

みなさま、健康で長生きいたしましょぉーーーっ

amamiya